The Space Fort Lauderdale

O Espaço Fort Lauderdale Um centro de bem-estar focado na saúde do corpo e da mente. Você encontrará: • Sessões guiadas de trabalho com a respiração e práticas respiratórias. • Terapia de imersão em água fria para recuperação física e energia. • Sessões de sauna para relaxar os músculos e auxiliar na desintoxicação. • Terapia de luz vermelha para suporte à pele e recuperação. • Experiências de ioga e banho de som ocasionalmente. • Toalhas e tapetes fornecidos para as sessões. O Espaço Delray Um santuário de bem-estar com ofertas semelhantes em Delray Beach: • Trabalho guiado com a respiração para alívio do estresse e calma. • Imersão em água fria e terapia de contraste de sauna infravermelha. • Terapia de luz vermelha para a pele e o bem-estar. • Eventos de bem-estar voltados para a comunidade e dias gratuitos de trabalho com a respiração. • Opções para aderir a planos mensais ou pacotes de sessão. • Chuveiros, toalhas e tapetes disponíveis. Ambos os espaços combinam ferramentas de recuperação física com práticas guiadas para ajudar seu corpo e sua mente a se sentirem melhor.