Nam Yang Kung Fu Retreat
O retiro de kung fu de Nam Yang é um programa residencial de treino em artes marciais que oferece aulas de kung fu para combate e defesa pessoal, bem como qigong e meditação para saúde.
Privilégios para membros Tourist
Vantagens diretas de parceiros — desbloqueadas com seu Tourist ID.
Treinamento de 4 semanas em Kung Fu e Qigong Shaolin – Residencial em Pai, Tailândia
Concentre-se em si mesmo e treine Kung Fu e Qigong num ambiente de tirar o fôlego. Este retiro de 4 semanas rejuvenesce o corpo e a mente e fornece rotinas práticas para levar para casa. Inclui treino de 5 a 7 horas por dia, 7 pequenos-almoços e 5 jantares por semana, quartos partilhados ou privados…
Treinamento de 7 Dias em Kung Fu e Qigong Shaolin – Residencial em Pai, Tailândia
Concentre-se em si mesmo e treine Kung Fu e Qigong num ambiente de tirar o fôlego. Este curto retiro rejuvenesce o corpo e a mente e oferece rotinas práticas para levar para casa. Inclui: 5 a 7 horas de treino por dia, 7 pequenos-almoços, 5 jantares, opções de quarto partilhado ou privado e Wi-Fi. A partir de 499 USD.
Treinamento introdutório de um dia inteiro em Qigong e Kung Fu Shaolin – Não residencial
Desafie-se com um Retiro de Kung Fu de um dia: 7 horas e 45 minutos de treino aos Dom/Ter/Sex. Programa: das 6h às 9h15 calma do Qigong e Shuang Yang com chá chinês; das 11h às 13h Treino de Kung Fu; das 14h30 às 18h armas (Dom) ou golpes, defesa e alongamento (Ter/Sex). Pequeno almoço e jantar incluídos.
Treino de Taekwondo da Tarde com Jantar (Duração: 3 horas)
Desafie-se com uma tarde de treino de Kung Fu liderado pelos nossos instrutores ou pelo Mestre. Opções: Golpes e Defesa (terça e sexta), Armas (domingo), Meditação (quinta) e Aula Magistral de Kung Fu (segunda).
Treino de manhã em kung fu shaolins e qigong durante 3 horas e 15 minutos com pequeno almoço incluído
Acorde com um nascer do sol de tirar o fôlego e (re)descubra o Qigong e o Kung Fu: uma suave sessão de alongamento e treino energético ao amanhecer, seguida por um chá chinês reconfortante e uma conversa com nosso mestre em meio à paisagem espetacular. Esta breve estadia matinal revigora corpo e mente.
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Informações de contacto
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